【2026年最新】ディズニー「スタンバイパス」キャンセル拾い攻略法｜おすすめ時間帯・成功率を上げるコツ徹底解説
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ディズニーショー完全攻略!
【2026年最新】ディズニーシー混雑回避の完全攻略！空いている時期と「朝イチ」の最強ルーティン
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念願のファンタジースプリングスが開業してからしばらく経ちましたが、東京ディズニーシーの熱気は冷めるどころか、ますますヒートアップしていますよね。
「久しぶりに行くから楽しみ！」と胸を躍らせてチケットを取ったものの、SNSで流れてくる「ソアリン180分待ち」「朝の入園ゲートは地獄絵図」といった情報を見て、不安に駆られている方も多いのではないでしょうか。
メチャ混みだよね
正直に申し上げます。
今のディズニーシーは、無策で挑めば「何も乗れずに終わる」可能性が極めて高い場所ですよ。
美しい景色を横目に、ひたすら人の背中を見つめて過ごす数時間。
足は棒になり、子供はグズり、気付けば閉園時間…。
そんな悲しい一日を、私は読者の皆様に絶対に過ごしてほしくありません。
しかし、絶望する必要はありません。
混雑そのものを消すことはできませんが、「混雑の波を華麗にかわし、人が並んでいる間にアトラクションを楽しむ」ことは、知恵と準備があれば可能です。
この記事は、単なる混雑予想ではありません。
あなたが当日、どのゲートに並び、スマホで何をタップし、どう動けば勝てるのか。
その全てを記した「完全攻略ガイド」ですよ。
この記事で分かること
- 混雑の正体： 2026年現在、なぜこれほどまでに混むのか、その構造的理由。
- 朝の0秒戦略： 入園ゲートの選び方と、開園待ちのデッドライン。
- スマホ攻略戦： DPA（課金）、SP（スタンバイパス）、プライオリティパスの取得優先順位。
- 勝利への投資： 「ハッピーエントリー」という最強の武器を手に入れる方法。
さあ、準備はいいですか？ 魔法にかかる前の、現実的な作戦会議を始めましょう。
Contents
【2026年現状】なぜディズニーシーはこんなに混むのか？
まず敵を知ることから始めましょう。
「平日なら空いているだろう」「イベントがない時期なら大丈夫だろう」という従来の常識は、2026年のディズニーシーには通用しません。
なぜなら、ゲストの行動原理が「ファンタジースプリングス（FS）」を中心に完全に書き換わってしまったからです。
ここでは、現在の混雑を生み出している構造的な要因と、チケット価格に隠された「罠」について、客観的な事実に基づき解説しますね。
ファンタジースプリングス（FS）需要の継続と入場障壁
2024年の開業から時間が経過しましたが、新エリア「ファンタジースプリングス」への入場需要は、2026年現在も極めて高い水準を維持しています。
「アナとエルサのフローズンジャーニー」「ラプンツェルのランタンフェスティバル」「ピーターパンのネバーランドアドベンチャー」といった世界最高峰のアトラクションを体験したいと願うのは当然のことですよね。
しかし、最大の問題は「エリアに入場すること自体の難易度」です。
FSエリアに入るためには、対象アトラクションの「スタンバイパス（無料）」または「ディズニー・プレミアアクセス（DPA/有料）」を取得する必要があります。
これらは先着順であり、開園直後に終了してしまうことが常態化していますよ。
SNSでは「入園した時点でパスが無かった」「キャンセル拾いで一日中スマホを見ていた」という悲痛な声が多く見られます。
つまり、ゲスト全員が「朝一番に入園しなければならない」という強迫観念に駆られ、早朝のエントランスに殺到しているのです。
ファンタジースプリングス（FS）恐るべし
これが、朝の入園ゲートが異常なほど混雑する最大の要因ですよ。
FSエリアという強力な磁石が、人の流れを一点に集中させていると言えるでしょう。
チケット価格変動制と「安い日」の逆転現象
現在、パークチケットは価格変動制（ダイナミックプライシング）が導入されています。
混雑が予想される日は価格を高く、空いていると予想される日は安く設定することで、需要を分散させる狙いがあります。
しかし、ここに落とし穴があります。
データを見ると、「チケットが安い平日」こそが激しく混雑するという逆転現象が頻発していますよ。
理由はシンプルです。
学生や若年層、節約志向のファミリー層が、少しでも安く入園しようと「最安値の日」に集中するからですね。
逆に、チケット価格が最高値（1万円超え）の土日祝日は、金銭的に余裕のある層が中心となり、人数自体は平日よりも落ち着くケースがあります。
みんな考えることは同じだね
「平日に有給を取ったのに、土日より混んでいた」という事態は、このメカニズムによって引き起こされています。
安易に安い日を選ぶのではなく、「エアトリ」などで全体の旅費バランスを見ながら、あえて高価格帯の日を狙うのも一つの戦略ですね。
特に遠方からお越しの方は、交通費とのトータルコストで判断することが重要です。
【リストでまとめ】2026年の混雑の特徴
- FS一極集中： 新エリアへの入場権を求めて、ゲストの来園時間が極端に早まっている。
- 平日激混み： チケット価格が安い日に学生や節約層が殺到し、逆に混雑度が増す「逆転現象」が起きている。
- システム依存： スマホでのパス取得が必須となり、操作に慣れていない層が立ち止まり、動線が滞留しやすい。
- キャパシティの限界： 人気アトラクション（ソアリン等）の待ち時間が高止まりし、逃げ場が少なくなっている。
勝負は入園前！「朝の立ち回り」で1日の8割が決まる
「何に乗れるか」は、パークに入ってから決まるのではありません。
「何時に、どのゲートに並んだか」ですべてが決まりますよ。
大げさではなく、入園時間が15分遅れるだけで、人気アトラクションのDPA（有料優先券）が売り切れ、FSエリアのスタンバイパスも終了するというのが現実です。
ここでは、一般ゲストがとりうる現実的な「朝のルーティン」と、それを凌駕する「ハッピーエントリー」の威力について解説しますね。
ハッピーエントリー（15分前入園）は「最強の課金アイテム」
もしあなたが「絶対にファンタジースプリングスに入りたい」「ソアリンに並ばずに乗りたい」と考えているなら、最も確実な方法は早起きすることではありません。
ディズニーホテルに宿泊することです。
ディズニーホテル（ミラコスタ、ランドホテル、アンバサダーホテル、トイ・ストーリーホテル等）の宿泊者には、一般ゲストより15分早く入園できる「ハッピーエントリー」という特典が付与されます。
たかが15分と思うなかれ。
この15分間は、ライバルがいない「無人のパーク」を歩けるゴールデンタイムです。
一般ゲストが入園を開始する頃には、ハッピーエントリー勢はすでにFSエリアのパスを取得し終え、ソアリンの列に並んでいますよ。
つまり、一般ゲートの先頭に並んだとしても、ハッピーエントリーの最後尾には勝てない構造になっているのです。
ハッピーエントリーとるにはディズニーホテルだよ
遠方から新幹線や飛行機を利用して来園する場合、旅費は決して安くありません。
その投資を無駄にしないためにも、楽天トラベルやJTB、じゃらんを駆使して、ディズニーホテルの予約を確保することを強く推奨します。
これは「宿泊」ではなく「時間を買う投資」ですよ。
特にJTBは公式スポンサーとして多くの在庫枠を持っているため、公式サイトが満室でも要チェックです。
- じゃらんで探す
- 楽天トラベルで探す
一般入園のデッドラインは「6:30」か「8:00」か
では、ハッピーエントリーを使えない一般入園の場合、何時に並べばよいのでしょうか。
2026年時点の現状、「最前列付近で入園し、確実にFSのパスを取りたい」なら、始発（舞浜駅着6:30頃）での到着が必須ラインとなります。
しかし、これには強靭な体力が必要ですよ。
子連れや体力に自信がない場合、現実的なデッドラインは「7:30〜8:00」の到着です。
この時間帯に到着すれば、手荷物検査の待ち時間は発生しますが、入園開始（通常8:30〜9:00頃オープン）から30分〜1時間以内には入園できる可能性が高いです。
逆に、8:30以降に舞浜駅に到着すると、最後尾が見えないほどの長蛇の列に巻き込まれ、入園できるのが10:00過ぎになるリスクがありますね。
こうなると、主要なパスは全て終了しています。
時間との勝負だよ
遠方の方は、「エアトリ」で夜行バスを予約し、早朝に舞浜に到着するプランを組むのも一つの手ですよ。
新幹線始発よりも早く着ける夜行バスは、実は最強の「早起きツール」でもあります。
また、車で来場される方は、駐車場が満車になるリスクを避けるため、「特P」などの駐車場予約サービスを利用して、近隣の駐車場を確保しておくと安心です。
サウスゲート vs ノースゲートの選び方
ディズニーシーには、舞浜駅から見て手前側の「ノースゲート（ミラコスタ側）」と、奥側の「サウスゲート」の2つのエントランスがあります。
結論から言うと、「サウスゲート」の方が若干空いている傾向にありますよ。
理由は単純な物理的距離です。
リゾートラインの駅から降りたゲストの多くは、近い「ノースゲート」に吸い込まれていきます。
サウスゲートに行くにはさらに数分歩く必要があるため、心理的に避けられがちですね。
また、バスターミナルを利用するゲストもノース側に集中します。
朝の数分は命取りです。
到着したら迷わず「サウスゲート」を目指してください。
ただし、どちらのゲートも手荷物検査の列が伸びていることに変わりはありません。
列の進み具合（検査レーンの多さ）を見極める目も必要ですが、基本戦略としては「奥（サウス）」が正解ですよ。
【リストでまとめ】朝イチ戦略の要点
- 最強のカード: ディズニーホテル宿泊による「ハッピーエントリー」利用。
- 到着目標: ガチ勢は6:30、一般層でも8:00までには列に並ぶこと。
- ゲート選択: 駅から遠い「サウスゲート」を目指し、少しでも待ち時間を短縮する。
- 移動手段: 夜行バス（エアトリ）や駐車場予約（特P）を駆使して、確実な到着時間を確保する。
【アプリ攻略】DPA・プライオリティパス・SPの黄金比率
無事に入園ゲートを通過しても、戦いは終わりません。
むしろここからが本番ですよ。
ゲートを通過した瞬間に立ち止まり、スマホを取り出して行う「指先の操作」が、その日1日の満足度を決定づけます。
現在、ディズニーシーには3種類の「権利」が存在します。
- スタンバイパス（SP）： 無料。指定時間に並ぶ権利。（主にショップエリア用）
- ディズニー・プレミアアクセス（DPA）： 有料。短い待ち時間で優先乗車できる。（ソアリン、トイマニ、FSアトラク、ビリーヴ等）
- プライオリティパス（PP）： 無料。旧ファストパスの後継。（インディ、レイジング等）
これらをどの順番で取得するか。
一瞬の迷いが命取りになりますよ。
ここでは、2026年最新の「黄金の取得順序」を伝授します。
取得順序の鉄則「まずはFSエリア確保」
入園して最初にタップすべきは、間違いなく「ファンタジースプリングス対象アトラクション」のDPAです。
具体的には「アナとエルサのフローズンジャーニー」「ラプンツェルのランタンフェスティバル」「ピーターパンのネバーランドアドベンチャー」のいずれかですよ。
なぜなら、これらは最も早く発行終了になるからです。
迷っている暇はありません。
「ソアリンに乗りたい」と思っても、まずはFSの権利を確保してください。
ソアリンのDPAは、FSよりは長く残る傾向があります（それでも開園1時間程度で売り切れますが）。
優先順位:
- FSエリアのアトラクション（ DPA）
- ソアリン（DPA）
- トイ・ストーリー・マニア！（DPA ※ソアリンよりは持ちが良い）
もしFSエリアにこだわらないのであれば、真っ先にソアリンのDPAを取得し、そのまま奥地の「インディ・ジョーンズ」へ向かうという戦略も有効です。
しかし、今のディズニーシーに来てFSを見ないのは非常にもったいないと言わざるを得ません。
DPA（有料）を使うべきアトラクションの判断基準
「お金を払ってまで乗るべきか？」これは誰もが悩むポイントですよね。
筆者の結論として、「ソアリン：ファンタスティック・フライト」と「ビリーヴ！〜シー・オブ・ドリームス〜」には課金する価値があります。
- ソアリン：
通常待ち時間は常に120分〜180分クラス。
DPA（2,000円/人 ※価格は変動あり）を使えば、これを20分程度に短縮できます。
浮いた2時間を時給換算すれば、2,000円は決して高くありません。 - ビリーヴ！：
夜のハーバーショーです。無料エリアで見ようとすると、ショー開始の3時間前から場所取りをする必要があります。
DPAを買えば、専用エリア（リドアイルなど）から鑑賞でき、場所取りの時間を「食事」や「アトラクション」に充てられます。
遠方から来ていて、限られた時間で最大限楽しみたいなら、ここで財布の紐を緩めるのが賢い選択です。
ビリーヴ！は見るべし！
エアトリ夜行・高速バス・楽天バスなどで移動費を節約し、その分をDPAに回すのが、現代ディズニーの賢い歩き方ですよ。
プライオリティパス（無料）の「キャンセル拾い」という裏技
無料の「プライオリティパス（PP）」は、旧ファストパスと同様に便利ですが、人気のアトラクション（インディ・ジョーンズなど）は午前中に発券終了となることが多いです。
しかし、諦めてはいけません。
PPには「キャンセル拾い」というテクニックが存在します。
アプリの画面を何度も下に引っ張って更新（リロード）すると、他人がキャンセルした枠がポッと復活することがあります。
特に、食事時やお土産選びの時間帯（12:00頃、17:00頃）はキャンセルが出やすい傾向にありますよ。
移動中やレストランでの待ち時間に、諦めずにリロードを繰り返してください。
筆者もこの方法で、一日にインディ・ジョーンズを3回ループした経験があります。
これは「運」ではなく「執念」の勝負ですね。
なお、スマホのバッテリー消費が激しいため、モバイルバッテリーの持参は必須です。
楽天やAmazonで大容量のものを事前に用意しておきましょう。
リンク
【リストでまとめ】アプリ攻略の優先順位
- 入園直後（0秒）： FSエリアのアトラクション（DPA）を取得。最優先は「アナ雪」。
- ※入園1時間後： ソアリンのDPAを購入（FSを諦める場合は最優先）。
- 入園2分後： インディ・ジョーンズ等のプライオリティパス（PP）を取得。
- 日中： 常にアプリをリロードし、PPのキャンセル拾いや、DPAの復活（稀にある）を狙う。
- 注意点： クレジットカードのセキュリティロックがかからないよう、事前にカード会社へ連絡するか、登録を済ませておくこと。
※DPA取得後60分後でないと次のDPAは取得できない。
混雑時でも待たずに楽しむ「抜け道（エスケープルート）」
朝のスタートダッシュが決まっても、昼が近づくにつれてパーク内の人口密度はピークに達します。
人気アトラクションは120分待ち、レストランには長蛇の列…。
まともにぶつかっては体力が持ちません。
ここからは、多くのゲストが知らない、あるいは知っていても実践していない「公式の抜け道」を使って、待ち時間を劇的にショートカットする方法を解説しますね。
お一人様歓迎！「シングルライダー」を使い倒す
もし、あなたが「インディ・ジョーンズ・アドベンチャー」や「レイジングスピリッツ」に乗りたいなら、通常の列（スタンバイ）に並ぶのは愚策と言わざるを得ません。
なぜなら、これらのアトラクションには「シングルライダー」という制度があるからです。
これは、乗り物の座席にできた「1席分の空き」に、1名で利用するゲストを優先的に案内するシステムですよ。
例えば、インディ・ジョーンズが100分待ちの時でも、シングルライダーなら15分〜20分程度で乗車できることがザラにあります。
「友達や恋人と来ているのにバラバラになるのは嫌だ」と思うかもしれません。
しかし、考えてみてください。
100分間、無言でスマホを見ながら並ぶのと、一瞬だけ離れてアトラクションを楽しみ、浮いた80分でゆっくり食事をして感想を語り合うのと、どちらが充実しているでしょうか？
ライド中の数分間だけ別行動をとる勇気が、1日の満足度を劇的に高めますよ。
この制度は公式に認められた「賢い攻略法」です。
キャストさんに「シングルライダー利用です」と自信を持って伝えてください。
食事難民にならないための「10:30ランチ」とモバイルオーダー
混雑日のディズニーシーで最も悲惨なのが「ランチ難民」ですね。
12:00〜13:00のピークタイムには、レストランに入るだけで60分待ち、注文して席を探すのにさらに30分…という事態が発生します。
これでは休憩になりません。
攻略法は2つあります。
- 時間をずらす：
鉄則は「10:30」または「15:30」の食事です。
特に10:30は、朝食を抜いて早朝から並んだ体がエネルギーを欲するタイミングでもあり、店内もまだガラガラです。
早めのランチで体力を回復させ、他のゲストが食事をしている12:00頃にアトラクションやお土産選びをするのが「逆張り」の基本です。 - ディズニー・モバイルオーダーの活用：
列に並ばず、スマホで注文・決済ができるシステムです。
受け取り時間を指定できるため、移動中に注文しておけば、店に着いてすぐに料理を受け取れます。
「ユカタン・ベースキャンプ・グリル」や「ザンビーニ・ブラザーズ・リストランテ」など、座席数が多い店舗で活用しましょう。
もし、パーク内のレストランがどこも満席なら、手に再入園スタンプを押してもらって、イクスピアリへ脱出するのも一つの手です。
Rettyなどのグルメサイトで予約しておけば、確実な「座れる場所」と「美味しい食事」が約束されますよ。
アトラクション以外の楽しみ方（フォートレス・ゴンドラ）
アトラクションの待ち時間が限界を超えた時（例えば全て120分以上など）、無理に並ぶ必要はありません。
ディズニーシーには「待ち時間ほぼゼロ」で楽しめる、極上のエンターテイメント空間が存在しますよ。
- フォートレス・エクスプロレーション：
メディテレーニアンハーバーにある要塞です。
ガリオン船の中を探検したり、大砲を撃ったり、展望台から景色を眺めたり。子供はもちろん、大人も童心に帰って楽しめる迷路のようなエリアです。
ここは基本的に待ち時間がありません。 - ヴェネツィアン・ゴンドラ：
ゆったりと運河を巡る船旅です。
ショーの前後などは運休しますが、それ以外の時間は比較的穏やかです。
特に夕暮れ時の景色は絶景で、アトラクション以上の感動を与えてくれます。 - ディズニーシー・トランジットスチーマーライン：
パークを一周、または移動する蒸気船です。
歩き疲れた時の「移動兼休憩」として最適です。
混雑している時こそ、地図を片手に「散策」に切り替える。
その余裕が、あなたを「ディズニー上級者」にします。
空いている日を見極める「日程選び」のコツ
「攻略法は分かったけど、そもそも空いている日に行きたい」
それは全人類の願いですね。
2026年現在、完全に「ガラガラ」な日は存在しませんが、比較的マシな「エアポケット」のような時期は存在します。
過去の統計データと傾向に基づき、狙い目の日程を提示しますね。
狙い目は「1月後半・4月中旬・GW明け」の閑散期
年間を通じて、比較的混雑が緩和される時期は以下の3つです。
- 1月後半（正月明け〜春節前）：
お正月イベントが終わり、学生の春休みが始まる前のこの時期は、1年で最も寒いですが、最も空いています。
寒さ対策さえ万全なら、アトラクション天国になる可能性があります。 - 4月中旬（春休み明け〜GW前）：
新学期や新生活が始まり、世の中が忙しくなるタイミングです。
イースター等のイベント開始直後を除けば、平日は非常に狙い目です。 - 5月中旬（GW明け）：
大型連休でお金を使い果たした直後は、客足がガクンと落ちます。
気候も良く、個人的にはベストシーズンだと考えます。
逆に、3月（学生の卒業旅行シーズン）と10月以降（ハロウィーン〜クリスマス）は、平日であっても入場制限レベルの混雑になることを覚悟してください。
遠方の方は、これらの「狙い目」に合わせて有給休暇を取得し、エアトリ等で早期に航空券を押さえることで、旅費も安く、パークも快適という二重のメリットを享受できます。
あえて「雨予報」の日を狙う逆転の発想
多くの人は雨を嫌がります。
だからこそ、雨の日は空いていますよ。
特に、台風ではない「普通の雨（小雨〜本降り）」の平日であれば、ソアリンの待ち時間が60分を切ることも珍しくありません。
最近のアウトドアウェアは進化しています。
楽天やAmazonで、高性能なレインコートと防水のトレッキングシューズ（ゴアテックス素材など）を準備していけば、雨など恐るるに足りません。
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また、マーメイドラグーン（海底王国）は完全屋内エリアなので、雨に濡れずにアトラクションや食事を楽しめますよ。
「写真映え」は少し落ちるかもしれませんが、「アトラクション制覇」を目的とするなら、雨予報の日にあえて突撃するのは、非常に理にかなった戦略です。
ただし、屋外のショーは中止になる確率が高いので、その点は割り切りが必要です（詳しくは別記事「風キャン・雨キャン攻略」をご覧ください）。
よくある質問（Q&A）：迷える子羊たちへ
最後に、検索需要の高い質問について、Q&A形式で回答します。
Q1：今のディズニーシーは「無料」だけで楽しめますか？
A：可能ですが、「体力」と「時間」を犠牲にする覚悟が必要です。
DPA（有料パス）を使わなくてもアトラクションには乗れますが、ソアリンやFSアトラクションのために120分〜180分並ぶことになります。
1日中立ちっぱなしで並ぶ体力を「無料」と捉えるか、「苦行」と捉えるかです。
筆者としては、せっかくの旅行であれば、1つか2つだけDPAを購入し、浮いた時間で食事やショーを楽しむスタイルを強く推奨します。時は金なりです。
Q2：子連れにおすすめの空いているエリアは？
A：「マーメイドラグーン」と「アラビアンコースト」です。
この2つのエリアは、比較的キャパシティが大きく、子供向けのアトラクション（ジャンピン・ジェリーフィッシュやキャラバンカルーセルなど）が充実しています。
待ち時間も短め（15分〜30分程度）で、子供が楽しめる空間デザインになっています。
混雑に疲れたら、このエリアに避難して、子供を自由に歩かせてあげましょう。
Q3：再入園はできますか？（混雑回避でホテル休憩）
A：はい、当日に限り可能です。
出口で手にスタンプを押してもらい、チケットを認証させれば何度でも再入園できます。
これを利用して、オフィシャルホテルや近隣ホテルを予約し、お昼寝やシャワーのために一時帰宅するのも賢い戦略です。
特に小さなお子様連れや高齢者と一緒の場合、無理にパークに居続けるよりも、一度ホテルでリセットした方が夜まで元気に楽しめます。
楽天トラベルなどで、休憩利用（デイユース）ができるホテルや、近場のホテルを探しておくのも良いでしょう。
まとめ：準備9割・当日1割
【2026年最新】ディズニーシー混雑回避の完全攻略！空いている時期と「朝イチ」の最強ルーティンと題して紹介しました。
「混雑回避」というと、何か魔法のような裏技を期待されたかもしれませんが、その本質は「事前の準備」と「冷徹な判断」に尽きます。
- 行く前： 空いている時期を選び、チケットを確保し、できればディズニーホテル（ハッピーエントリー）を押さえる。
- 朝イチ： 誰よりも早くゲートに並び、スマホ操作でFSパスとDPAを確保する。
- 日中： シングルライダーやモバイルオーダーを駆使し、人が並んでいる間に楽しむ。
このルーティンを守れば、たとえ入場制限クラスの混雑日であっても、あなたは「勝ち組」になれます。
周りが「疲れた」「もう帰りたい」と嘆いている横で、「次はどこに行く？」と笑顔で話せる。
そんな1日になることを約束します。
あなたが今すぐやるべき「次のアクション」
戦略は頭に入りましたか？
では、具体的な準備に入りましょう。
以下のリンクから、必要な手配を今すぐ済ませてください。
人気の日程やホテルは、あなたがこの記事を読んでいる間にも埋まっていきます。
- 移動の確保（遠方組）：新幹線や飛行機のチケットは、早ければ早いほど安く手に入ります。
- 宿泊の確保（ハッピーエントリー狙い）：ディズニーホテルの空室確認は毎日の日課にしましょう。
- 足元の確保（車組）：駐車場難民にならないよう、事前の予約が安心です。
- 食事の確保（保険）：パーク内が全滅だった時のために、イクスピアリの店をチェック。
準備万端で、最高の航海に出発してください！ ボン・ヴォヤージュ！
(免責事項：本記事は2026年時点の情報に基づき執筆しています。パークの運営ルール、DPAの対象・価格、混雑状況は予告なく変更される場合があります。最新情報は必ず東京ディズニーリゾート公式サイトをご確認ください。)
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